サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く 「安芸灘とびしま海道」
2022.10.15～10.162日目 いよいよ待ちに待った「安芸灘とびしま海道」を走ります地図の青い部分です。
「しまなみ海道」の大三島の南側を走って、宗方港からフェリーに乗るのが一番近い。午前中は8：50と9：40の2便...
サイクリング 
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く 「ゆめしま海道」
2022.10.15～10.16春に残しておいた瀬戸内海の島チャリ、コンプリートしました2日間で、14の島、12か所の橋、3か所の渡船。達成感しかない！！
15日は赤線部分、「しまなみ海道」から「ゆめしま海道」寄り道して、大三島で宿...
サイクリング 岡山サイクリング 片鉄ロマン街道と吉備路自転車道
やっと涼しくなったぁ～やっと晴れが続くようになったぁ～一年で一番サイクリングの気持ちいい季節がきました。
10月8日～10日 NEWチャリを走らせました！！！！今回の自転車旅の目的は、NEWチャリの試走と初めての両輪外しの輪行チャレ...
サイクリング カスタマイズ自転車 完成しました♪
昨年10月にオーダーした自転車が、やっとやっとやーーっと完成しました。
私の体型に合わせてフレームから作ってもらった世界にひとつだけの自転車です。カッコいい！惚れ惚れして眺めている。完成したのが真夏ってこともあり、自転車が気...
旅の空 2021.12 鳥取・舞鶴 初冬の日本海
鳥取砂丘は小学校の時から知っているのに一度も訪れたことのない鳥取県。そして、乗ったことのない山陰本線、荒々しい冬の日本海を眼下に眺める電車旅に行ってみた～い。そして、冬の美味しい魚介を食べた～い。蟹祭りだ～！！
ADDress2か所...
LIFE SHIFT実践 60代からの無形資産を作ろう ～健康な肉体編～
LIFE SHIFTでは、マルチステージを生きるため、お金などの有形資産だけではなく、無形資産の大切さを強く伝えています。3つの無形資産とは、１．生産性資産・・・仕事に役立つ知識やスキル２．活力資産・・・肉体的・精神的な健康、良好な家族や...
旅の空 2021.11 愛媛大洲 多拠点生活スタート
長年の夢、暮らし旅。定住することなく、気の向くままに、知らない土地を暮らして回りたい。定額住み放題で多拠点生活ができるADDressを知ってから2年。やっとスタートできましたーー！！
仕事も家庭もあるってことでとりあえずは、月半分2...
サイクリング サイクリングのために、筋トレ必要なの？
スポーツサイクルに乗り始めて20年くらい今更だけど・・・筋トレって必要なの？
5月の瀬戸内しおまち海道はバテた～（泣）たかだか35kmくらいなのに・・・ベッドに倒れこんで考えてみた。久しぶりの輪行だったから？仕事場を自宅にしてからチ...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く「かきしま海道」
2022.5.21～5.22しおまち海道とかきしま海道はつながっていないので、尾道から、かきしま海道起点の呉まで移動しないといけないのです。なぜ、こんな面倒くさいことをしたかというと、しまなみ、ゆめしま、はまかぜ、とびしま海道は、つなげる...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く番外編「尾道七佛めぐり」
2022.5.20しおまち海道ゴールしてから、かきまち海道へ行く前に１日骨休みをすることにしました。無鉄砲と根性で何とかなるさ！と力技でやってきたけれど、年齢を考えると無理はできん。私という体をよく知り、メンテナンスをしながら、アクセルと...