LIFE SHIFT実践 60代からの無形資産を作ろう ～健康な肉体編～
LIFE SHIFTでは、マルチステージを生きるため、お金などの有形資産だけではなく、無形資産の大切さを強く伝えています。3つの無形資産とは、１．生産性資産・・・仕事に役立つ知識やスキル２．活力資産・・・肉体的・精神的な健康、良好な家族や...
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LIFE SHIFT実践 
旅の空 2021.11 愛媛大洲 多拠点生活スタート
長年の夢、暮らし旅。定住することなく、気の向くままに、知らない土地を暮らして回りたい。定額住み放題で多拠点生活ができるADDressを知ってから2年。やっとスタートできましたーー！！
仕事も家庭もあるってことでとりあえずは、月半分2...
サイクリング サイクリングのために、筋トレ必要なの？
スポーツサイクルに乗り始めて20年くらい今更だけど・・・筋トレって必要なの？
5月の瀬戸内しおまち海道はバテた～（泣）たかだか35kmくらいなのに・・・ベッドに倒れこんで考えてみた。久しぶりの輪行だったから？仕事場を自宅にしてからチ...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く「かきしま海道」
2022.5.21～5.22しおまち海道とかきしま海道はつながっていないので、尾道から、かきしま海道起点の呉まで移動しないといけないのです。なぜ、こんな面倒くさいことをしたかというと、しまなみ、ゆめしま、はまかぜ、とびしま海道は、つなげる...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く番外編「尾道七佛めぐり」
2022.5.20しおまち海道ゴールしてから、かきまち海道へ行く前に１日骨休みをすることにしました。無鉄砲と根性で何とかなるさ！と力技でやってきたけれど、年齢を考えると無理はできん。私という体をよく知り、メンテナンスをしながら、アクセルと...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く「しおまち海道」
福山市から鞆の浦を通る海岸線を走り、船で向島に渡り、尾道ゴールの40km。古くから「潮待ちの港」として栄え、数々のロケ地になった鞆の浦が見どころかな。しおまち海道の名前の由来も「潮待ち」からなのです。
久しぶりの輪行は、地下鉄と新幹...
サイクリング 瀬戸内サイクリング 海道を行く
7年前に、天空のサイクリングロード、サイクリストの聖地「しまなみ海道」を走ってから、その心地よさに魅了された瀬戸内サイクリング。島をつなぐ橋は、眺めれば美しさに圧倒され、走れば海を眼下に空を飛ぶがごとしの爽快感。しまなみ海道は有名だけど、...
旅の空 2022.6 太宰治を巡る旅
私の家では、子供たちに、ぜいたくなものを食べさせない。子供たちは、桜桃など、見た事も無いかもしれない。食べさせたら、よろこぶだろう。父が持って帰ったら、よろこぶだろう。蔓つるを糸でつないで、首にかけると、桜桃は、珊瑚さんごの首飾りのように...
LIFE SHIFT実践 人生シフトプラン
LIFE SHIFT実践は、エクスプローラーから始めて、好奇心のおもむくままに日本中を旅してる。なぜ？なんのために？と、理屈は考えないようにしている。ただ、やってきたことを振り返ると、何を見つけたいのか少しわかる気がする。そんな時、プレ...
LIFE SHIFT実践 日常の生活と行動から切り離す
LIFE SHIFT実践は「エクスプローラー」の冒険者から始めよう。
＜エクスプローラー＞ 探検者自分を日常の生活と行動から切り離し、1か所に腰を落ち着けるのではなく、身軽に敏捷に動き続ける。周囲の世界を探査し、そこになにがあり、...